Limitierte Teilnehmerzahl – für maximale Exklusivität.
ZEHN TAGE KOSTBARE BALANCE IN SRI LANKA
Ein exklusiver Rückzug in deine persönliche Auszeit aus tiefer Regeneration, schöpferischen Momenten und bewusstem Genuss - begleitet von Andrea & Karl-Heinz
21. bis 30. August 2026 - Sri Lanka
04. bis 13. Januar 2027 - Sri Lanka
UNSERE VISION EINER KOSTBAREN AUSZEIT
Ich habe seit meiner letzten Ayurveda-Kur in Sri Lanka etwas im Herzen. Dieses Land hat mich berührt und verzaubert. Die Schönheit der Natur, die Herzlichkeit der Menschen, die kulturelle Vielfalt, die tropischen Strände, die Spiritualität und diese vielseitige Atmosphäre.
Daraus ist der Wunsch entstanden, diesen Ort und dieses Gefühl zu teilen. Gemeinsam mit meinem Mann Karl-Heinz an meiner Seite gestalte ich diese kleine, hochwertige Auszeit im Boutique-Format, bewusst persönlich und mit viel Raum für Freiheit.
Und dann ist da Ranga. Ich habe ihn über eine Bekannte kennengelernt. Er ist Anwalt und Besitzer von zwei wunderschönen Villen in Hikkaduwa. Vor Ort verfügt er über wertvolle Kontakte und Möglichkeiten und unterstützt mich professionell, mit persönlichem Engagement und viel Herz rund ums Retreat. So habe ich vor Ort einen direkten, zuverlässigen Ansprechpartner an meiner Seite.
DER PERFEKTE RÜCKZUGSORT INMITTEN DER TROPISCHEN NATUR SRI LANKAS
In Hikkaduwa an der Südwestküste Sri Lankas wohnen wir in zwei stilvollen, ruhigen Villen – ein privater Rückzugsort mit viel Raum, Licht und entspannter Atmosphäre. Die beiden Villen liegen sich auf einem großen Grundstück gegenüber, eingebettet in einen weitläufigen Garten, 900m vom Strand entfernt.
Die Villen
Jede Villa verfügt über drei Schlafzimmer mit jeweils eigenem Bad. Zwei der Zimmer sind mit komfortablen King-Size-Betten ausgestattet, ein weiteres Zimmer mit zwei Einzelbetten. Alle Zimmer sind voll klimatisiert. Ergänzt wird jede Einheit durch einen Wohn- und Essbereich, eine private Küche sowie eine Terrasse.
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Der Außenbereich
Ein großzügiger Pool verbindet die beiden Villen und bildet den Mittelpunkt des Außenbereichs.
Die Umgebung
Rund um Hikkaduwa finden sich sandige Strände mit ruhigen Badeabschnitten, je nach Lage und Gezeiten. Die Region verbindet tropische Natur, Meer und eine entspannte Atmosphäre und bietet zugleich Raum für kleine Ausflüge, Erkundungen und Rückzug.
Der Aufenthalt ist kein strenges Programm. Aber er hat einen Rhythmus.
FRÜHBUCHERVORTEIL
Wer früh bucht profitiert von einem exklusiven Startervorteil. Wir belohnen die ersten 5 Anmeldungen für ihre frühe Entschlossenheit mit zusätzlichen Ayurveda-Anwendungen im Wert von 220 €.
Dies gilt ausschließlich für die ersten 5 Buchungen!
Für den Startervorteil aktuell noch verfügbar:
August 2 Plätze
Januar 3 Plätze.
DER RHYTHMUS DER GEMEINSAMEN ZEIT
Die Anreise erfolgt individuell. Am ersten Abend kommen wir in Ruhe an und essen gemeinsam.
An den Tagen gibt es jeweils eine angeleitete Bewegungseinheit, entweder Yoga am Morgen oder Qi Gong am Abend zum Sonnenuntergang.
Dazwischen bleibt viel Zeit für Pool, Meer, Rückzug, Gespräche oder kleine Erkundungen in der Umgebung.
Es gibt Tage zur freien Verfügung und Tage mit gemeinsamen Unternehmungen. Dazu gehören ein Halbtagesausflug und ein Tagesausflug.
An einem dieser Tage ist nur Frühstück vorgesehen, um maximale Freiheit zu lassen.
Das Ayurveda-Schnuppern ist sanft in den Aufenthalt eingebettet und begleitet die gemeinsame Zeit, ohne den Charakter eines klassischen Kurprogramms zu haben. Es ergänzt Bewegung, Entspannung und Genuss auf ruhige Weise.
Ein kulinarischer Programmpunkt gehört ebenso zur Woche wie ein kreativer Tag, an dem unter Anleitung z.B. Schmuck gestaltet wird.
Am vorletzten Abend gibt es einen gemeinsamen Abend mit Musik und BBQ.
Der Abreisetag ist ruhig gehalten und endet nach dem Frühstück.
UNSERE RETREAT LEISTUNGEN IM ÜBERBLICK
Was in unserem Retreat inklusive ist:
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Ayurvedische Pulsdiagnose durch einen Ayurveda-Arzt
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Ayurveda-Schnuppern mit 4 ausgewählten Behandlungen, sanft eingebettet in den Aufenthalt.
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Angeleitete Bewegungseinheiten – Yoga oder Qi Gong, einmal täglich, mal am Morgen, mal am Abend zum Sonnenuntergang.
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9 Übernachtungen
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9 × Frühstück und 7 × Abendessen, frisch zubereitet von einem Ayurveda -Privatkoch.
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Kaffee, Tee und Wasser stehen zur freien Verfügung.
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Reichhaltiges und abwechslungsreiches Frühstück mit Obst, Eierspeisen, Pancakes, Joghurt, Müsli, Brot sowie landestypischen Elementen.
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Leichte, kalte Snacks für den kleinen Hunger zur Mittagszeit
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Täglich eine frische Kokosnuss zur Erfrischung.
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Die Abendessen sind frisch zubereitet und greifen die Aromen der sri-lankischen Küche auf – genussvoll, aromatisch und in entspannter Atmosphäre.
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Die Verpflegung ist auf Wunsch auch vollständig vegan möglich.
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2 organisierte Ausflüge (ohne Eintritte), mit einer besonderen Überraschung.
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Ein kreativer Workshop , in dem unter Anleitung z.B. individuelle Schmuckstücke entstehen.
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Ein gemeinsames Kocherlebnis, bei dem unser Privatkoch uns in die Welt der sri-lankischen Küche entführt, mit ihren typischen Gewürzen, Aromen und traditionellen Zubereitungen. Zum Zuschauen, Fragen stellen, Probieren – und zum gemeinsamen Genießen.
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Ein organisierter BBQ-Abend mit Musik inklusive ausgewählte Getränke.
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Kleines Willkommensgeschenk bei Ankunft.
Der genaue Ablauf des Retreats kann sich aus organisatorischen, personellen oder wetterbedingten Gründen flexibel an die Gegebenheiten vor Ort anpassen. Gleichwertige Alternativen werden angeboten.
Nicht inklusive
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Flug
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Transfer: Auf Wunsch organisieren wir über unseren Partner vor Ort einen privaten, zuverlässigen und versicherten Transfer zwischen dem Flughafen Colombo und unserer Villa in Hikkaduwa.
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Preis für Hin- und Rückfahrt: Auto: 270 USD / Van: 280 USD
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Die Bezahlung erfolgt unkompliziert und flexibel entweder direkt beim Fahrer oder in der Villa, in USD oder Sri-Lanka-Rupien.
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Selbstverständlich steht es jedem frei, seinen Transfer eigenständig zu organisieren.
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Weitere Massagen können auf Wunsch vor Ort in der Villa gebucht werden.
IMPRESSIONEN UNSERER UNTERKUNFT
UNSERE ANGEBOTE & AKTIVITÄTEN
AYURVEDISCHE PULSDIAGNOSE DURCH EINEN AYURVEDA-ARZT
Für viele ist die ayurvedische Pulsdiagnose eine besondere Erfahrung. Dabei nimmt der Ayurveda-Arzt über den Puls feine Hinweise auf Konstitution und momentane Balance wahr und gibt einen ersten Einblick in die ayurvedische Sichtweise.
Die Pulsdiagnose ist Teil des Ayurveda-Schnupperns und versteht sich als Orientierung, nicht als Therapie oder Kur.
AYURVEDA SCHNUPPERN
Enhaltene Leistungen
1. Ayurvedische Willkommensmassage
20 Minuten Nacken- & Schultermassage
Erste, sanfte Berührung mit Ayurveda zum Ankommen nach der Reise.
2. Zentrale Ayurveda-Erfahrung
60 Minuten klassische Ganzkörper-Ölmassage (Abhyanga)
Eine tiefenwirksame, ayurvedische Massage mit warmen, individuell abgestimmten Kräuterölen zur Harmonisierung der Körperenergien (Doshas) und zur Beruhigung des Nervensystems.
3. Eine Behandlung zur Auswahl
Option A: 40 Minuten Kopf- & Nackenmassage (Shiroabhyanga). Zur Tiefenentspannung und für mentalen Ausgleich.
Option B: 40 Minuten Fuß- & Beinmassage mit warmem Öl (Padabhyanga). Erdend und ausgleichend, zur Harmonisierung von Körper und Geist.
4. Tiefenwirksame Energie- & Vitalpunktbehandlung (Marma-Massage)
Eine besonders feine, traditionelle ayurvedische Behandlung, bei der ausgewählte Vitalpunkte (Marmas) sanft stimuliert werden.
Diese 90 Minuten Massage wirkt tief auf körperlicher, energetischer und mentaler Ebene, harmonisiert den Fluss der Lebensenergie (Prana), löst Spannungen und unterstützt die natürliche Selbstregulation des Körpers.
Die Marma-Massage fördert innere Ruhe, Klarheit und ein tiefes Gefühl von Ausgleich und Zentrierung.
EDELSTEIN & SILBERSCHMIEDE
In diesem außergewöhnlichen Handwerkserlebnis entsteht dein persönliches Schmuckstück aus Silber und ausgewählten Edelsteinen.
Schmuck von Hand zu fertigen ist eine der ältesten und edelsten Handwerkskünste der Welt. In diesem besonderen Workshop gestaltet jeder Gast unter fachkundiger Anleitung sein eigenes Schmuckstück aus Silber, zum Beispiel einen Ring oder einen Anhänger. Schritt für Schritt entsteht aus schlichtem Material ein individuelles Unikat, geformt mit den eigenen Händen.
Gerade in Sri Lanka, dem Paradies für Edelsteine und Halbedelsteine, erhält das traditionelle Silver Jewellery Making eine ganz besondere Bedeutung. Die natürlichen Materialien und die Energie dieser Insel verleihen jedem Stück eine einzigartige, besondere Ausstrahlung.
Eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an hochwertigen Edel- und Halbedelsteinen in verschiedensten Farben, Formen und Qualitäten liegt bereit. Jeder Gast wählt intuitiv seinen ganz persönlichen Stein aus, der dem Schmuckstück Charakter und Bedeutung verleiht.
Die Verbindung aus Silber und ausgewählten Steinen schenkt dem Schmuck Wärme, Tiefe und Ausdruckskraft. So entsteht weit mehr als ein Accessoire, sondern ein persönliches Erinnerungsstück an diese Reise.
Das Arbeiten mit den Händen wirkt ruhig, fokussierend und fast meditativ. Am Ende hält jeder sein selbst gefertigtes Schmuckstück in den Händen. Ein kleines Kunstwerk. Persönlich. Zeitlos. Und untrennbar verbunden mit der Zeit in Sri Lanka.
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NATUR, KULTUR & BESONDERE ERLEBNISSE
Zwei besondere Ausflüge sind Teil des Retreats, ein Halbtagesausflug und ein Ganztagesausflug.
Wir haben eine Vielfalt an Erlebnissen und Eindrücken zusammengestellt – bewusst ausgewählt, ohne zu überladen.
Es erwartet dich ein stimmiger Mix aus abenteuerlichen Nature Vibes durch üppige Landschaften, traumhafte Strände und eine reiche Tierwelt, ergänzt durch kulturelle Eindrücke, Sightseeing und einen Hauch modernen Lifestyles.
IMPRESSIONEN AUS SRI LANKA
PREISE, BUCHUNG & ORGANISATORISCHES
Teilnehmerzahl & Zimmerbelegung
Diese Auszeit ist bewusst für eine kleine Gruppe geplant. Insgesamt stehen sechs Schlafzimmer zur Verfügung. Die Zimmer können als Einzel- oder Doppelzimmer belegt werden.
Preis & Buchung August 2026
Der Preis richtet sich nach der Zimmerbelegung.
Einzelzimmer: 2.800 €
Doppelzimmer: 2.300 € pro Person
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Anmeldeschluss: 31. Mai 2026
Verlängerung im Anschluss August
Im Anschluss an den Retreat ist eine individuelle Verlängerung mit Übernachtung und Frühstück möglich, sofern mehrere Teilnehmende dies wünschen.
Einzelzimmer: 140 € pro Nacht
Doppelzimmer: 100 € pro Person und Nacht
Die Verlängerung ist kein Teil des Programms.
Preis & Buchung Januar 2027
Der Preis richtet sich nach der Zimmerbelegung.
Einzelzimmer: 2.910 €
Doppelzimmer: 2.360 € pro Person
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Anmeldeschluss: 30. September 2026
Verlängerung im Anschluss Januar 27
Im Anschluss an den Retreat ist eine individuelle Verlängerung mit Übernachtung und Frühstück möglich, sofern mehrere Teilnehmende dies wünschen.
Einzelzimmer: 155 € pro Nacht
Doppelzimmer: 115 € pro Person und Nacht
Die Verlängerung ist kein Teil des Programms.
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt persönlich über Andrea.
Bitte per E-Mail an: andreakochtbasisch@gmx.de
Weitere Informationen zu Buchung, Zahlung und Ablauf erhältst du nach der Anmeldung.
Zahlung & Stornierung
Zahlung
Die Anmeldung wird mit einer Anzahlung von 30 % des Reisepreises verbindlich.
Die Restzahlung ist 6 Wochen vor Beginn fällig.
Stornierung
Bei Stornierung bis 8 Wochen vor Beginn wird eine Aufwandsentschädigung von 15 % des Reisepreises einbehalten.
Bei Stornierung bis 6 Wochen vor Beginn werden 30 % des Reisepreises einbehalten.
Bei Stornierung ab 6 Wochen vor Beginn werden 100 % des Reisepreises fällig.
Bitte beachte: Die Durchführung des Retreats ist an eine Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen gebunden. Bei Nichterreichen behalten wir uns vor, die Veranstaltung abzusagen.
Sollte das Retreat aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl, organisatorischen Gründen oder unvorhersehbarer Umstände nicht stattfinden, werden bereits geleistete Zahlungen selbstverständlich vollständig zurückerstattet.
Eigenverantwortung & Versicherungsschutz
Die Teilnahme am Retreat erfolgt auf eigene Verantwortung. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer sorgt selbst für die eigene Gesundheit sowie für einen ausreichenden Kranken und Unfallversicherungsschutz inklusive Auslandsschutz. Der Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen. Eine Haftung der Veranstalter für Unfälle, Sachschäden oder sonstige persönliche Zwischenfälle ist, soweit gesetzlich zulässig, ausgeschlossen.
Visum & Einreisebestimmungen
Für die Einreise nach Sri Lanka ist ein gültiges Touristenvisum erforderlich.
Das Visum muss vor Reiseantritt eigenständig beantragt werden.
In der Regel wird ein elektronisches Touristenvisum (ETA) mit einer Gültigkeit von 30 Tagen ausgestellt.
Die Kosten betragen aktuell ca. 50 USD (Änderungen vorbehalten).
Die Beantragung erfolgt online über das offizielle Einreiseportal Sri Lankas: https://www.eta.gov.lk
Der Reisepass muss bei Einreise noch mindestens 6 Monate gültig sein.
Die Verantwortung für die Einhaltung der jeweils gültigen Einreise- und Visabestimmungen liegt bei den Reisenden.
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FRÜHBUCHERVORTEIL
Wer früh bucht profitiert von einem exklusiven Startervorteil. Wir belohnen die ersten 5 Anmeldungen für ihre frühe Entschlossenheit mit zusätzlichen Ayurveda-Anwendungen im Wert von 220 €.
Dies gilt ausschließlich für die ersten 5 Buchungen!
Für den Startervorteil aktuell noch verfügbar:
August 2 Plätze
Januar 3 Plätze.
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